蒜香荷兰豆 “ 简单快手的家常菜。” [主料] 荷兰豆:适量 蒜:六瓣 [辅料] 食用油:适量 鸡精:少许 盐:半匙 香油:几滴 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜香荷兰豆的做法步骤] 1、将荷兰豆掐掉两端,撕掉筋,洗干净备用,将蒜瓣切成蒜末备用。 2、锅中加适量的油烧热。 3、下入蒜末。 4、翻炒片刻爆香。 5、下入荷兰豆,和蒜末一起翻炒。 6、加少许鸡精。 7、加少许盐。 8、继续翻炒几分钟,出锅前淋上香油。 9、出锅装盘。 [小窍门] 无 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐