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炒佛手瓜
“ 佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,深受人们喜爱。佛手瓜含有较多维生素C、碳水化合物,还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。营养丰富。” [主料] 佛手瓜:一个 杏鲍菇:半个 猪里脊肉:60g 大葱:一根 [辅料] 油:适量 蚝油:一勺 盐:少许 五香粉:一点点 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [炒佛手瓜的做法步骤] 1、佛手瓜一个,杏鲍菇半个,猪里脊肉60克,大葱一根。 2、把佛手瓜洗净切开,去瓤。 3、佛手瓜切片。 4、杏鲍菇切半圆片,里脊肉切片,切点葱花。 5、平底锅加热加点油炒香葱花杏鲍菇和里脊肉。 6、加一勺蚝油炒香。 7、加佛手瓜翻炒。 8、加盐加五香粉翻炒均匀。 9、甜脆清香的炒佛手瓜。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐