什锦海带丝 “ 海带,日本当作长寿菜,其富含碘,且能降压、降脂、降血糖等,对人体有很多好处。” [主料] 海带丝:300克 [辅料] 油:适量 盐:适量 鸡粉:少许 青椒:1条 西芹:1条 蛋皮:1块 洋葱:半只 葱白:少许 口味:咸香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [什锦海带丝的做法步骤] 1、全部食材切细丝备用。 2、锅烧热下油、葱白爆香。 3、加入洋葱煸香。 4、再加入海带丝、青椒丝、蛋丝煸炒,调味。 5、洒上少许香油炒匀,出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐