果蔬沙拉“ 水果沙拉和蔬菜沙拉,可是许多爱美MM们的理想大餐,虽说已是小老太,可我也爱美了,也会时常做些健康沙拉来瘦身。但咱平时吃的沙拉,大都多选用白色浓稠沙拉酱来调味的,甜甜的很好吃,有时也有酸甜的;可吃多了就会觉得比较油腻。
而今天我分享的这款沙拉,则不同以往,是带着麻油和芝麻多种香味的咸口沙拉汁,淡淡的咸香味,也没有甜口沙拉酱那么浓稠,吃起来真的别一番滋味呢,我做了二碗,一家三口都不够吃的;感觉的朋友可以试一试~~~”
[主料]
黄瓜:120克
西瓜:250克
胡萝卜:10克
哈蜜瓜:96克
[辅料]
焙煎沙拉汁:250ml
口味:麻香
工艺:拌
耗时:十分钟
难度:普通
[果蔬沙拉的做法步骤]
1、准备好食材和沙拉汁
2、 黄瓜洗净后切小块
3、胡萝卜洗净后切花片
4、哈蜜瓜去皮切小块
5、无籽西瓜用挖球器挖小球
6、将切好的蔬菜和水果,混合后分别装入碗中
7、这就是今天的主角:焙煎芝麻口味的咸味沙拉汁
8、将沙拉汁剪小口均匀淋在果蔬上
9、里面有好多的芝麻呢
10、 我做了二碗,都不够吃,上桌就抢光
[小窍门]
1、、水果、蔬菜可根据自己家喜欢的更换
2、、这款沙拉汁是带有麻油芝麻香味更是咸口,不同于其它沙拉酱是甜味的
使用的厨具:其他
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