原创【仙草味道私房菜】女儿的味道「虾皮白菜」“ 原创【仙草味道私房菜】「亲子美食」女儿的味道「虾皮白菜」
秋意正浓,身体应该以润燥去火为主;
可是正在长身体的孩子又不能缺乏营养;
虾皮白菜,简洁的绿色蔬菜和虾皮;
包含了丰富的蛋白质,叶绿素,膳食纤维;
厚重的深秋,给孩子最深沉的爱!
❤祥瑞,送给我最亲爱的女儿,作为妈妈给你最好的礼物,就是用心做好每一顿饭菜,给你健康的心智和体魄,L love you爱你的妈妈!❤””
[主料]
小白菜:150g
虾皮:30g
[辅料]
盐:3g
糖:5g
口味:咸甜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[虾皮白菜的做法步骤]
1、油菜洗净切好备用。
2、炒锅放油,放入虾皮煸炒出香味。
3、放入油菜的根部煸炒。
4、最后放入叶子,因为叶子比较容易熟。
5、放入盐糖适量,快炒出锅。
6、小食的料理:食材:白菜盐salt糖sugar油oil;口味:甜酸;工艺:炒;耗时:20分钟;难度:初级;厨具:炒锅;推荐:5颗星。
[小窍门]
小食的爱心
❤:盐salt务必少放,虾皮多少会有些咸的味道。
❤:小白菜易熟,务必快炒。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜