辣炒南瓜尖 [主料] 南瓜尖:300g [辅料] 大蒜:3个 干辣椒:6个 食盐:半勺 味精:少许 酱油:半勺 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [辣炒南瓜尖的做法步骤] 1、大蒜切片,辣椒切圈。 2、购买的南瓜尖。 3、去皮。 4、去掉老的掐不断的部分,还有去掉嫩滕。 5、摘小段。 6、洗净。 7、梗和叶分开放。 8、锅里放适量油烧热后,下辣椒和大蒜爆香。 9、倒入菜梗翻炒片刻。 10、倒入叶子一起翻炒。 11、加入适量食盐。 12、加入一勺酱油翻炒入味。 13、炒至叶子变软,梗熟了就可以了。 [小窍门] 1、.一定得把皮去掉了,叶子上的梗也得去掉皮 2、.偏大的叶子可要可不要,要的话就得撕成两半 3、.老梗也得去掉,就是用手掐不断的地方 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐