快好知 kuaihz


肉末酱烧豆腐
“ 豆腐不仅食材天然健康,而且做法多种多样,炒、煮、煎、炸、蒸。。。。 用它做菜, 口味即可浓也可淡,重要的是它几乎和所有食材都百搭, 它本身平淡无味,但能充分的吸收其它配菜的味道变得更有滋味。这道“肉末酱烧豆腐”是我家人最喜欢的豆腐的做法,豆腐与肉末搭配在一起是植物蛋白和动物蛋白营养相互,不仅口感好,而且营养翻倍。” [主料] 豆腐:1块 四季豆:1小碗 肉末:1小碗 [辅料] 姜末:1小勺 东北大酱:1勺 料酒:1勺 生抽:1勺 水淀粉:适量 油:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [肉末酱烧豆腐的做法步骤] 1、准备好原材料; 2、热锅凉油, 放入肉末和姜末进去爆香; 3、肉末煸炒变色后烹入料酒和生抽,翻炒均匀; 4、再加入大酱翻炒均匀; 5、加入适量的水炖煮; 6、将豆腐切成小块放入里面炖煮两分钟; 7、再加入四季豆末进去继续炖煮一、两分钟; 8、加入适量的盐调味; 9、再加入水淀粉勾芡, 收浓稠即可,盛入盘中。 10、端上桌了。 [小窍门] 1、. 肉末煸炒时加入点姜末,帮助去腥; 2、. 豆腐要选用老豆腐,或者其它适合红烧的豆腐; 3、. 加入点四季豆能增加口感,但要注意一定要煮熟; 4、. 最后加入水淀粉勾芡。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐