黑白木耳粥 “ 银耳有补肾、润肺、生津、提神及润泽肌肤的功效,对治疗慢性支气管炎和肺心病有显着的效果。木耳有益气润肺、养血养荣的作用。对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。” [主料] 大米:150克 [辅料] 木耳:10朵 银耳:5克 口味:原味 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [黑白木耳粥的做法步骤] 1、银耳木耳提前泡发好。 2、泡发好洗干净摘成小朵。 3、大米淘洗干净放入电饭煲。 4、加入适量清水。 5、加入木耳银耳。 6、按照常规煮粥模式将粥做好即可。 [小窍门] 选择圆粒的大米,这样做出来的来会更粘糯。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 粥 家常菜 早餐菜谱#ACA烘焙明星大赛#韩式辣酱烤生蚝#ACA烘焙明星大赛#小熊松饼家常玉米#ACA烘焙明星大赛#玻璃心饼干#ACA烘焙明星大赛#三色小吐司无糖全麦叉烧鸡腿堡巧克力软心派-德普烘焙实验室#ACA烘焙明星大赛#黑胡椒鲜虾芝士饭GUTEN和風鴨胸#ACA烘焙明星大赛#香烤叉烧五花肉意式提拉米苏#ACA烘焙明星大赛#芝士焗土豆泥清润枇杷糖水芝麻薄脆饼(少油少糖)#ACA烘焙明星大赛#树莓酱奶酪派紫薯夹心饼#ACA烘焙明星大赛#桑葚布朗尼蛋糕#ACA烘焙明星大赛#五色彩虹蛋糕#ACA烘焙明星大赛#芒果干小蛋糕香辣虾#ACA烘培明星大赛#黑芝麻核桃仁吐司#ACA烘焙明星大赛#蔓越莓曲奇饼干(简易无蛋奶素食版)港式甜品【火龙果班戟】香辣酱鸭木糖醇凉拌番茄碧绿豆腐鱼羹#ACA烘焙明星大赛#三色中式酥点鸡蛋饼香菜瘦肉粥