菠萝炒饭
[主料]
米饭：1碗
[辅料]
菠萝：适量
胡萝卜：适量
洋葱：适量
虾仁：适量
蟹肉棒：1颗
西兰花：少许
口味：甜味
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[菠萝炒饭的做法步骤]
1、菠萝对半切开。
2、用刀划几刀，用勺子把肉挖出。
3、挖好的果肉用淡盐水泡5分钟。
4、准备好的配料，虾仁、胡萝卜、蟹肉棒、洋葱、西兰花，大家根据自己的口味加（ps：我们家宝宝比较喜欢吃西兰花）。
5、锅中放油，依次倒入胡萝卜、洋葱、虾仁、蟹肉棒翻炒。
6、加入西兰花翻炒。
7、倒入米饭。
8、翻炒均匀。
9、加入盐和鸡精调味。
10、出锅前倒入菠萝。
11、菠萝炒饭出锅。
12、小朋友很爱吃哦。
使用的厨具：炒锅
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