蚝油清炒菜花 [主料] 菜花:1个 [辅料] 蒜:4瓣 葱:2根 蚝油:2大匙 油:1大匙 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [蚝油清炒菜花的做法步骤] 1、菜花切小朵,洗净。 2、蒜剁末,葱切葱花。 3、热油锅,把蒜末和葱白爆香 4、放菜花炒。 5、放入蚝油和少许水煮至菜花软身。 6、放入葱花炒匀即可。 7、简单的素菜。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜
蚝油清炒菜花 [主料] 菜花:1个 [辅料] 蒜:4瓣 葱:2根 蚝油:2大匙 油:1大匙 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [蚝油清炒菜花的做法步骤] 1、菜花切小朵,洗净。 2、蒜剁末,葱切葱花。 3、热油锅,把蒜末和葱白爆香 4、放菜花炒。 5、放入蚝油和少许水煮至菜花软身。 6、放入葱花炒匀即可。 7、简单的素菜。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜