红心火龙果虾仁 “ 周末就是给小盆友做美食的时间,小盆友喜欢,为娘就是幸福( •̀∀•́ )。” [主料] 红心火龙果:半个 虾仁:100克 [辅料] 姜丝:适量 蒜末:适量 青豆:适量 玉米粒:适量 料酒:适量 盐:适量 胡椒粉:适量 鸡汁:少许 口味:甜味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [红心火龙果虾仁的做法步骤] 1、红心火龙果半个。 2、切小块。 3、虾仁挑去虾线洗净。 4、加料酒,黑胡椒,盐抓匀腌制一会。 5、水烧开,把青豆玉米粒焯烫一下。 6、捞出沥干备用。 7、起油锅,大火放姜丝蒜末放虾仁。 8、倒入青豆玉米粒 9、加适量鸡汁,大火翻炒均匀,关火。 10、倒入红心火龙果,利用炒锅余温让红心火龙果释放出甜甜的果味。 11、翻炒均匀,虾仁变成胭脂色了。 12、盛盘,来一朵薄荷装饰一下,哈哈! 13、美美哒,有没有( •̀∀•́ ) 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 高颜值 午餐 晚餐菜谱绿豆糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 紫丁香花篮饼干中种吐司造型切片芒果西米露糖醋里脊#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 清爽果蔬汁孜然烤鸡腿#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 紫薯曲奇#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 火龙果慕斯之红色恋人#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 黑芝麻甜甜圈小蛋糕烤串#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 暖壶紫薯酥凉拌面雪菜西葫芦炒茭白#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 奶油班戟包#信任之美木耳试吃#苜蓿肉#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 粉色芭比心#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀双色慕斯蛋糕可乐鸡翅番茄鸡汤土豆粉#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 香蕉戚风蛋糕脆皮虾豉香回锅肉#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 桑葚慕斯糯米蒸肉丸ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 棒棒糖冰淇淋夏季冰饮——青汁盆栽小猪紫薯包六一专属美食:无油炸薯条