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孩子最爱的鱼肉馅儿水饺❗️鲜鱼肉饺子(黑鱼)
“ 鱼肉含有丰富的优质蛋白质,肉质嫩,很容易被吸收,鱼肉做的饺子馅味道鲜美,孩子爱不释手。” [主料] 黑鱼:一条 [辅料] 鸡蛋:1个(大) 盐:2-3g 糖:1g 白胡椒粉:2g 蚝油:1勺 鸡汁:1勺 芝麻香油:2勺 韭菜:1把 饺子皮:适量 口味:咸香 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [鱼肉馅儿水饺的做法步骤] 1、先泡点葱姜花椒水。 2、新鲜黑鱼一条,处理干净。 3、把头去掉,剩余部分片开,(鱼头和鱼骨放起来可以炖汤喝)。 4、去鱼皮,鱼皮和肉之间的红色肉尽量不要,会腥。 5、我用的是果语的料理机。 6、安装最小孔的滤网,鱼肉放进去搅拌成糜(这个机器有一点好处可以把鱼刺和筋膜皮等挡在滤网外)。 7、料理机放鱼肉馅,葱姜花椒水,盐,糖,蚝油,白胡椒粉,鸡蛋,电动搅打15-20秒。 8、如图,搅拌好的肉发粘。 9、韭菜一把,洗干净,切碎。 10、放入鱼肉馅中,加鸡汁,香油。 11、混合均匀。 12、用自己的手法包成饺子(因时间关系皮买的现成的,介意者可以自己和面擀皮)。 13、水开后放入饺子,点3-4次水,煮熟关火。 14、鱼肉馅味道鲜美,不硬,不用担心有刺,孩子大人都喜欢。 [小窍门] 1、.因孩子吃的,自己片鱼水平不佳,怕会有小刺漏网,所以用了两道工序,先果语机绞肉,滤出大小刺,在放料理机打泥,即使有非常小的刺料理机也会打碎了,双重保障😅。 2、. 鱼肉可以选择刺比较少的鲈鱼,黑鱼,龙利鱼等。 使用的厨具:搅拌机、煮锅 所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐