快好知 kuaihz


椰蓉紫薯草莓球
“ 看到这个紫薯球,会以为很难做吧。再一眼看到切开有草莓,视觉还蛮惊艳,不过做法也太简单了吧,手残的我肯定会啊。 可以做宝宝点心也可以做早餐,宝宝看到都还蛮好奇要抓来看看,咬着吃吃看。是一个常温的紫薯和常温草莓的组合,与热粥、热牛奶、热豆浆更搭哦。 参考月龄:11M+” [主料] 椰蓉:20克 紫薯:1个 [辅料] 草莓:5颗 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [椰蓉紫薯草莓球的做法步骤] 1、椰蓉 20克,紫薯 1个,草莓 5颗 2、紫薯切丁,上锅蒸15分钟。 3、用勺子压成泥。 4、弄一点紫薯泥在手里压成饼,草莓放上包起来。 5、搓圆后在椰蓉里滚一圈。 6、这就可以吃了,貌似很简单哈~ 7、草莓快没有了,可以替换成芒果,哈密瓜,香蕉,榴莲等等,选一些水分不大的水果都合适。干干的紫薯才能很好的包住,铁棍山药可以替换。 [小窍门] 本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看 我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺, 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭? 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 小吃 下午茶