炸香酥藕盒“ #花样美食#提起油炸食品,许多人是又爱又恨;爱它的香、酥、脆,恨它油大会长肉;可是每看到油炸食品时,特别是快要过年时,走到哪都能闻到炸东东的味道,不禁让我想起了儿时的往事。那时物质条件有限大都凭票供应,数量极少又没冰箱;买回的新鲜年货食材,除了蒸煮炖卤外,剩下的都得下油锅炸半熟,方好储存不易变质,所以各种炸货是老百姓过年必不可少的。
炸藕盒:南北都有的家常菜,做法简单外香酥脆馅肉软嫩;传统做法是取新鲜莲藕刨去外皮、切成夹刀片、掰开藕片夹上肉馅、再裹上面糊入油锅炸至金黄;直接吃外皮焦香、肉馅软嫩还带着莲藕的清香,也可以另外做浇汁淋上或搭配食材蔬菜一起烹饪,晚上饿时放二块和面条一起也是极香的;无论哪种吃法,都是满口留香超级好吃的~~~
藕富含糖淀粉、蛋白质、维生素C粗纤维、能帮助消息防止便秘,提供人体需要的碳水化合物及等多种微量元素;能健脾开胃,益血补心补五脏、改善血液循环。
现在呢很多年轻人想要减肥觉着麻烦,又担心生藕硬脆切不好,已很少有人做炸藕盒了;哈哈,正巧咱前阵子尝试了一回新方法感觉很不错,今儿拿出来与大家分享,掌握这3点,助厨房小白也能做出美味漂亮的酥脆藕盒了~~~”
[主料]
鸡蛋:1个
莲藕:340克
猪肉:1200克
玉米淀粉:20克
普通面粉:40克
[辅料]
食用油:适量
老抽:适量
清水:适量
香葱:2根
生姜:3块
鸡粉:1小勺
白糖:1汤匙
食盐:1.5小勺
口味:咸香
工艺:炸
耗时:一小时
难度:普通
[炸香酥藕盒的做法步骤]
1、备好食材
2、葱姜猪肉洗净切大块、然后放入厨师机中饺成肉沫、记得出肉处放个大碗接着
3、搅好的肉沫加入食盐、白糖、鸡粉、料酒和老抽(PS:肉馅我一次搅多些备,实际用多少没秤重)
4、用筷子随一个方向不停地搅拌起粘上筋备用,中途可适量加些清水、这样打好的肉馅更滑嫩好吃
5、锅中水开将洗净的莲藕放入水焯烫1、2分钟取出
6、放至案板上、用刀切成夹刀片:2片/组、2片的底部不要切断
7、打开上面藕片轫性足吧,在藕片中间均匀抹上一层肉馅
8、合上藕片、一个藕盒就做好了,再依次方法做完其它
9、碗中放入面粉、玉米淀粉和鸡蛋
10、搅拌成较浓稠面糊、根据情况可加少许清水,面糊太簿挂不住、太厚影响口感不好吃
11、取一个藕盒放入、双面均匀裹上鸡蛋面粉糊
12、放入烧至5~6成热的油锅中、不要翻动待面糊定型后轻推动下防粘连、然后翻面
13、待两面都金黄后拣出、将油温烧至7成热
14、再将藕盒放至锅中快速复炸、及时取出放漏勺中沥下油
15、趁热吃外酥脆里软嫩、好好吃、当然也可以放做些卤汁浇淋或其它吃法
[小窍门]
1、、难得用一回厨师机饺肉馅、所以一次性饺的比较多,具体使用多少饺肉我随意放的没秤重
2、、生藕硬脆如果直接切片成夹、新手很容易切断,将莲藕焯烫一下就会变得软轫自如方便操作
3、、想要炸好的藕盒外香酥脆、馅肉软嫩、调制面糊很重要,不仅有鸡蛋和面粉、还要来点它~玉米淀粉,这样炸出来的藕盒表面才会又香又酥脆,玉米淀粉和普通面粉的比例为1:2
4、、大家都成为炸制食品油大量、吃起来油腻腻、其实是没有掌握好方法,第一次炸:是炸定型、炸熟,复炸:不仅可以炸酥炸脆、还可以逼出食物里面吸入的多余油脂,这样吃起来才焦香酥脆不油腻
使用的厨具:炒锅
所属分类: 家常菜 私房菜