咸蛋黄焗菜花 “ 咸蛋黄搭配菜花,让很不起眼的素菜一下就变身为高大上的宴客菜,甚至可以与蟹黄相媲美!简单,快捷,美味,高颜值,值得体验哦” [主料] 菜花:适量 咸蛋黄:2个 [辅料] 葱花:适量 小米椒:适量 口味:咸鲜 工艺:爆 耗时:十分钟 难度:简单 [咸蛋黄焗菜花的做法步骤] 1、两个熟的咸蛋黄,用小勺碾碎 2、葱花和小米椒切好 3、菜花用剪刀剪开,洗净,放入开水锅内焯水,也可以用油滑 4、焯菜花的水中放点油和盐,焯水时间不要太长,焯好的菜花过冷水后沥干水分备用 5、起油锅,锅内少许油下入咸蛋黄快速翻炒,蛋黄迅速起泡 6、继续炒至翻砂即可下入菜花 7、翻炒均匀,让蛋黄均匀裹上菜花上 8、放入切好的葱花和小米椒 9、再次翻炒均匀起锅即可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐