花胶瑶柱海鲜粥 “ 凛冽的冬夜,忽然想喝一口滚烫的海鲜粥 凛冽的冬夜,忽然想喝一口滚烫的海鲜粥,却苦于没有新鲜海鲜?有料十足的干货就能派上用场了。花胶,即鱼肚,因其丰富的胶原蛋白及美容养颜、固肾滋阴的功效而闻。花胶不止能炖煮甜品,还能入菜、煮粥、熬汤…… 可谓是百搭圣品。熬粥的时候加入花胶,同干瑶柱一起熬一锅软烂的花胶瑶柱粥,鲜味能直抵味蕾每个角落。” [主料] 大米:100g 糯米:50g [辅料] 鲜虾:8只 花胶:20g 瑶柱:10个 哈喇:适量 白胡椒粉:2g 料酒:20ml 葱:适量 盐:4g 姜:适量 口味:其他 工艺:烤 耗时:半小时 难度:简单 [花胶瑶柱海鲜粥的做法步骤] 1、花胶提前浸泡一夜,12小时左右。瑶柱浸泡1小时。 2、切小条状待用。 3、锅中加热水,放入鲜虾、蛤蜊,加料酒焯水待用。 4、米和水大概1:7比例,花胶、瑶柱一起放入米中。 5、蒸箱选择过温蒸模式,110度,蒸50分钟。 6、时间到后取出,入鲜虾、蛤蜊和姜丝、盐。 7、蒸箱选择过温蒸模式,110度,蒸10分钟。取出后再撒入葱花,用白胡椒粉调味。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 粥 午餐 晚餐