超厚三明治 [主料] 吐司:两片 生菜叶:两片 鸡蛋:一个 火腿片:四片 [辅料] 沙拉酱:少量 肉松:少量 口味:清淡 工艺:技巧 耗时:十分钟 难度:简单 [超厚三明治的做法步骤] 1、铺好保鲜膜,取一片吐司摆到中间。 2、吐司抹上沙拉酱 3、生菜叶洗净后用厨房纸擦干水分放在吐司片上 4、撒上一层肉松 5、如图,煮熟的鸡蛋切片摆在中间 6、这种圆形的火腿片准备四片 7、对折 8、四片火腿对折后叠放在鸡蛋上面 9、盖上另一片吐司 10、用保鲜膜包紧 11、用锯齿刀或者比较锋利的刀从中间切开,因为有保鲜膜,所以用锯齿刀比较好切。 12、配上一杯谷物酸奶,就是一顿营养全面又操作简单的快手懒人餐。 使用的厨具:其他 所属分类: 主食 早餐 夏季食谱 学生