番茄土豆牛肉锅[主料]
牛肉:500克
土豆:两个
蕃茄:两个
桂皮:一块
八角:三块
干辣椒:四根
大葱:半棵
姜:四片
冰糖:一小把
元葱:一个
香菜:两棵
[辅料]
盐:适量
老抽:适量
白胡椒粉:适量
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:一小时
难度:普通
[番茄土豆牛肉锅的做法步骤]
1、牛肉洗净切成两厘米左右的方块。
2、放入锅中加入足够的凉水后点火。
3、开锅后继续焯烫五分钟,捞出牛肉块,用热水冲去杂质,不要用凉水冲洗哦,牛肉遇冷收缩,炖完的肉就不嫩了。
4、焯牛肉的时候准备配料,葱切大段,姜切片。
5、土豆去皮切滚刀块,西红柿去皮切小块,元葱切小块,西红柿顶端切十字花放入开水中煮半分钟捞出用凉水冲凉很好去皮。
6、铁锅用小火烧热,倒入适量食用油,放入冰糖。
7、用木铲不停搅拌,直到冰糖完全融化冒小泡。
8、倒入焯好的牛肉改中火快速翻炒上色,我用的珐琅锅开中火就可以,如果是普通铁锅就要转大火。
9、加入一汤匙老抽炒匀
10、加入步骤四中的所有配料
11、倒入一勺料酒和一勺生抽翻炒均匀。
12、倒入蕃茄块翻炒
13、待蕃茄变软出汤后加入开水没过食材,水开后转小火盖上锅盖焖至牛肉八成熟,大概半小时左右。
14、加入土豆块和一小勺盐继续焖煮。
15、煮至土豆变软后转大火收汁即可,出锅前撒少许白胡椒粉。全程大概五十分钟,珐琅锅比较快,普通铁锅就要时间长一些。
16、上桌时再撒些香菜
17、牛肉吸收了蕃茄的酸甜滋味,不仅色香味俱全,还营养丰富哦!
使用的厨具:煮锅
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