手撕包菜 “ 手撕包菜—简单、快捷的家常菜。” [主料] 小包菜:1个 [辅料] 木耳:4朵 生抽:适量 盐:适量 味精:2克 干红辣椒:1个 葱末:适量 蚝油:适量 糖:适量 姜末:适量 蒜末:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [手撕包菜的做法步骤] 1、备食材 2、包菜洗净,撕成小片,木耳提前泡发好,也撕成小朵 3、包菜片、木耳入开水焯过(迅速) 4、坐锅倒油,烧热放葱 姜 蒜干辣椒煸香 5、下焯过的包菜木耳中大火翻炒,倒入味汁(糖、盐、蚝油、生抽)味精,颠翻炒匀至包菜成熟。 [小窍门] 急火快炒 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 湘菜 老人 午餐 晚餐 学生