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西红柿鸡蛋豌豆面
“ 豌豆的营养价值 豌豆味甘、性平,归脾、胃经,具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症,有一定的食疗作用。” [主料] 手盘豌豆面:2把 [辅料] 西红柿:1个 小青菜:1颗 小葱:1颗 鸡蛋:1个 木耳:少许 [调料] 盐:适量 生抽:适量 西红柿酱:1勺 胡椒粉:1勺 鸡精:适量 芝麻油:少许 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [西红柿鸡蛋豌豆面的做法步骤] 1、准备食材。 2、锅中烧水,水开后里面加少许盐和油,把青菜焯水10秒捞出过冷水沥干水分备用,(加盐和油青菜颜色更加翠绿)。 3、锅中烧水,水开后把西红柿切十字刀倒进去,柿子裂开口取出去皮。 4、去皮的西红柿切块,木耳切成丝,小葱切末备用。 5、锅中倒油,把鸡蛋炒熟捞出。 6、锅中放少许油,油温八成热把西红柿倒进去里面加一勺西红柿翻炒均匀,加半碗开水烧开把鸡蛋倒进去里面加盐,鸡精,胡椒粉,少许芝麻油炒均匀出锅。 7、锅中加水烧开,把面条放进去,中间加三次水也就是4分钟左右面条就煮好了。 [小窍门] 青菜焯水是,里面加盐和油是为了菜的颜色更翠绿。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 面条 家常菜