西兰鲍菇炒牛肉 [主料] 牛肉:200g 西兰花:150g 杏鲍菇:适量 西红柿:一个 姜丝:适量 大蒜:2瓣 [辅料] 料酒:适量 生抽:适量 淀粉:适量 油:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [西兰鲍菇炒牛肉的做法步骤] 1、杏鲍菇洗净切片,西兰花洗净切块,西红柿切丁,牛肉切片 2、牛肉加料酒生抽和淀粉抓匀腌制一会 3、锅里烧开水放入西兰花杏鲍菇焯熟 4、热锅冷油爆牛肉五成熟捞起备用 5、另起锅热油爆香大蒜,再加上西红柿炒出西红柿汁 6、倒入西兰花杏鲍菇快速翻炒均匀,加入适量盐炒匀 7、倒入牛肉翻炒至牛肉断生即可 8、可以装盘啦 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐