五香毛豆 “ 眼下正是毛豆上市的季节,毛豆色泽嫩绿,青翠可爱,是人们喜食的蔬菜毛豆是营养丰富的食品。含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。此外,毛豆还能促进食欲,有开胃补充体力的效果。 一碟毛豆,一瓶啤酒,这个夏天不再寂寞。” [主料] 毛豆:500克 盐:2勺 [辅料] 花椒:适量 八角:2个 香叶:3片 小茴香:适量 小辣椒:3个 植物油:1勺 口味:五香 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [五香毛豆的做法步骤] 1、准备材料。 2、毛豆洗净,水中加入盐浸泡10分钟。 3、毛豆控干水份,用剪刀剪去两端尖角,更容易入味。 4、锅内加入适量水。 5、烧开后,加入所有调料,小火煮上5分钟。 6、加入盐2勺。 7、倒入毛豆。 8、搅拌均匀。 9、倒入少量食用油。 10、不盖盖子,小火再煮6分钟即可。 [小窍门] 1、、 香料入锅后煮一会再放毛豆,这样能把香料的味道充分激发出来。 2、、 煮毛豆,要开盖煮,防止毛豆颜色变黄。 3、、 关火后,不要马上捞出,让毛豆继续浸泡,直到自然晾凉。可以将煮好的毛豆放入冰箱冷藏一会再吃。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 小吃