清炒丝瓜 “ 自家种的丝瓜,绿色健康,清炒脆脆的,口感嫩滑,非常好吃” [主料] 丝瓜:两条 [辅料] 蒜:两瓣 葱:一根 油:少许 盐:少许 鸡精:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒丝瓜的做法步骤] 1、丝瓜去皮洗净 2、将丝瓜竖着剖开成两半,再斜切成片 3、锅烧热,放入适量自制猪油(个人认为炒蔬菜用猪油更香),可蒜蓉爆香 4、下丝瓜片翻炒 5、炒至丝瓜变软变更绿时,调入少许盐,加少许水翻炒均匀 6、调入鸡精,撒上葱花,炒匀出锅 7、简单又美味,而且健康 [小窍门] 丝瓜炒制时间不宜过长,太熟口感软烂不好吃 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐