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五彩鸡蛋卷饼
“ 五彩鸡蛋煎饼由四种蔬菜、火腿肠、四季宝花生酱作为馅料,用鸡蛋饼卷起来,营养丰富,荤、菌、素搭配,有煎香、有汆烫、有崔爽,还有鸡蛋煎饼的香。老少皆宜,且非常简单快速的早餐。” [主料] 面粉:100克 鸡蛋:2个 [辅料] 火腿:100克 金针菇:50克 胡萝卜:50克 青瓜:50克 生菜:50克 花生酱:40克 橄榄油:3ml 盐:3克 口味:葱香 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:高级 [五彩鸡蛋卷饼的做法步骤] 1、准备食材:面粉、鸡蛋、火腿、胡萝卜、金针菇、青瓜、生菜; 2、火腿切条、胡萝卜去皮切丝,金针菇洗净撕开、青瓜切条、生菜洗净沥干水; 3、清水煮沸,放入胡萝卜、金针菇汆烫,捞出沥干水; 4、热锅,倒入橄榄油,香煎火腿肠; 5、面粉加入鸡蛋、盐拌均;PS:可以加适量水拌均。 6、用刚刚煎煎过火腿的油锅煎鸡蛋饼,微黄翻转,煎至二面微黄即可;7.用锅铲分成四长条; 7、用锅铲分成四长条; 8、放入火腿、胡萝卜、金针菇、青瓜、生菜;花生酱,如何卷起来即可 [小窍门] 1、.鸡蛋煎饼不加水的可以多加鸡蛋; 2、.鸡蛋饼要薄,见到香脆; 3、.火腿要煎香,与花生酱搭配; 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼 学生