豉汁蒸排骨“ 豉汁蒸排骨属于港台菜,主要原料是排骨,口味:豉香,工艺:蒸,烹饪难度属于中级。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足,阴虚纳差者。”
[主料]
排骨:500g
[辅料]
蒜头:适量
姜:适量
豆豉:适量
酱油:适量
蚝油:适量
盐:适量
糖:适量
生粉:适量
料酒:适量
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:简单
[豉汁蒸排骨的做法步骤]
1、猪排骨洗干净,剁块。
2、准备好蒜蓉,豆豉碎,姜末。
3、排骨加入花生油,耗油,生抽,老抽,料酒,砂糖,盐,搅拌均匀。
4、放入姜末,蒜末,豆豉搅拌均匀。
5、放生粉搅拌均匀,生粉一定要保证每一块排骨都沾到,这是排骨细嫩的关键哦。
6、封上保鲜膜放进冰箱腌制两三个小时。
7、排骨蒸之前,再拌一点生粉,要搅拌均匀哦!
8、倒入盘中。
9、蒸箱选择肉类功能,20分钟。如果没有蒸箱,用锅也可以的。一样的时间。
10、蒸好后,搅拌一下,就可以上桌了。
11、喜欢吃辣的,还可以放点指天椒圈一起蒸。
[小窍门]
1、、排骨最好选择小排。
2、、用水泡一会儿排骨,可以给排骨去腥。
3、、蒸的时候用中火即可。
4、、淀粉一般用玉米淀粉。
5、、干豆豉比较香,洗净就好了,不要用水泡太久,免得香味流失。
6、、两次拌入玉米淀粉是这个菜的秘诀哦!会使排骨更加嫩滑的。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 晚餐