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鸡肉卷
“ 马上要开学了,妈妈们又在为熊孩子的早餐发愁了,鸡肉卷做为学生早餐很方便、快捷,各式菜一卷了之!悄悄告诉你,我还会放一点点孩子平时不喜欢的菜。” [主料] 墨西哥饼皮:1张 [辅料] 鸡柳:6根 生菜:3片 西红柿:半个 千岛酱:少许 番茄酱:少许 口味:咸鲜 工艺:炸 耗时:十分钟 难度:简单 [鸡肉卷的做法步骤] 1、准备一张墨西哥卷饼皮,可放蒸锅蒸一下回软或喷水放微波炉热20秒。 2、取冻好的鸡柳几根,无需解冻,直接炸熟备用。 3、生菜洗净,用厨房纸吸干水分,排放在饼中。 4、放几根炸鸡柳,切几块西红柿(当然也可以放入你喜欢的各式蔬菜,如鸡蛋、奶酪片、洋葱、西兰花、秋葵等),挤点千岛酱、番茄酱或甜辣酱,韩式辣酱,甚至老干妈。 5、卷起,其中一边折起,防止饼边下方漏出食物。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 早餐 夏季食谱 学生