香煎里脊肉 “ 老公喜欢吃瘦肉,而且不喜欢衬在别的菜里吃,这种做法大人孩子都爱吃。” [主料] 里脊肉:500g [辅料] 酱油:适量 黑胡椒:适量 孜然粉:适量 蛋清:三分之一个 生粉:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [香煎里脊肉的做法步骤] 1、里脊肉切成3mm左右一片 2、依次加入适量盐,酱油,料酒,生姜,黑胡椒粉,孜然粉,用力抓匀。随后加入鸡蛋清接着抓,最后加入生粉,腌制十分钟左右。 3、锅中加油大火烧热转中火,将肉片一片一片放入锅中,一直煎到金黄锅铲可以顺利夹断。加入适量温水盖锅煮五分钟左右。 4、出锅前撒入白芝麻,调入生粉汁,大火收汁撒上葱花即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生