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双味烤虾干
“ 一个同事怀孕时为了补钙买了一大包虾干,也分了一些给同事们当零食,本喵只尝了一个便食指大动,爱上了这个味道。只是市场上卖的虾干多半用的都不是活虾,晾晒和烘烤的过程中卫生状况如何也不清楚,所以总有些不放心,还是自己烤的好些。新鲜的活虾经过烫煮和长时间的低温烘烤后,虾肉韧性好有嚼劲,虾皮酥脆,虾脑鲜香,既是美味零食,又是补钙佳品,最关键的是高蛋白低脂肪,美眉们吃了也不怕胖。” [主料] 沙虾:1斤 [辅料] 盐:半勺 黑胡椒粉:适量 姜:3片 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:数小时 难度:简单 [双味烤虾干的做法步骤] 1、虾最好选用海虾,而且最好是活虾,先将虾洗净。 2、烧一锅热水,放入姜片,将虾放入煮两分钟。 3、煮过的虾尽量沥干水,放入半勺盐,拌匀。如果是海虾本身有咸味,也可 不加盐。取出一半,在另一半中加入适量黑胡椒粉,腌制十分钟。 4、将虾平铺在烤网上,放入烤箱,120℃烘烤3个小时,中间翻两次,使虾受热均匀。 5、烤到后期要注意观察,如果虾尾有些扁,虾皮有些发白、发皱,用手指捏一下手感结实有弹性,就可以了。也可以掰开虾头,如果虾脑都干了,只有油没有水分,就代表烤好了。晾凉后即可食用。 [小窍门] 1、、只要虾烤得够干,是可以室温存放好多天的,可不必放入冰箱。否则从冰箱里取出后反而容易受潮,影响口感。 2、、如果放两天后口感不那么脆了,可以放入微波炉加热半分钟后取出摊开去除潮气,就可以恢复口感了。 3、、一斤活虾烤好后约有二两半到三两重。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 家常菜 烤箱菜 夏季食谱 午餐