蚝油生菜 “ 此菜咸鲜爽口,夏季佐饭佳品!孩子最爱的开胃菜呦!” [主料] 生菜:400g [辅料] 青椒末:10g 蒜末:2g 麻辣鲜:2g 蚝油:5g 鸡精:1g 水淀粉:2g 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蚝油生菜的做法步骤] 1、生菜清洗待用。 2、将生菜撕成条状或小块,焯水。 3、焯过水的生菜码盘内,并控出多余的水分。 4、炒锅内放油,下入青椒茉和蒜末煸炒。 5、倒入蚝油和麻辣鲜。 6、加少许水烧开,放入鸡精,调入水淀粉。 [小窍门] 不放盐是因为麻辣鲜和蚝油都含盐,口重的可以少放一些;生菜飞水即可,时间长了就软烂了,丧失口感。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜