豆腐乳炒空心菜 “ 空心菜具有很强的解毒功效,其中粗纤维含量极为丰富,润肠防癌,是夏季必备的蔬菜!今天我用豆腐乳与空心菜搭配,炝炒出一道口味醇厚,清香扑鼻的家常下饭菜,请大家品尝!” [主料] 空心菜:500g [辅料] 豆腐乳:二块 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [豆腐乳炒空心菜的做法步骤] 1、所需材料如图(将葱姜蒜切碎备用 2、将空心菜洗净后摘成如图可见 3、将豆腐乳加少许水搅匀(多少根据自己喜欢的味道 4、热锅冷油爆香葱姜蒜 5、加空心菜翻炒 6、翻炒空心菜至断生在锅底留出空间倒入豆腐乳(可以适当放点盐,但不要加入酱油与其它调料,以免串味) 7、翻炒均匀即可出锅装盘!配上晶莹剔透的米饭,很有食欲哦! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 晚餐