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[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜汁
“ 如喝浓汤一般,让人获得饱足感的浓郁果蔬汁。” [主料] 南瓜:100克 原味豆奶:100毫升 [辅料] 蜂蜜:适量 口味:果味 工艺:榨 耗时:十分钟 难度:简单 [南瓜汁的做法步骤] 1、南瓜视个人喜好去皮,放入盘中,用保鲜膜包好,放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软,切成小块后放入搅拌机中 2、倒入豆奶,如喜欢比较重的甜味,还可以加入适量蜂蜜 3、搅拌20秒即可完成,盖上杯盖即可饮用 使用的厨具:搅拌机 所属分类: 饮品 下午茶 果汁 夏季食谱 学生