菠萝咕咾肉 “ 今天是五天一次的赶集得日子,路边卖菠萝的摊位很多,看着不错买了一个。回家做给怀孕得妹妹吃,酸酸甜甜的很开胃哦!” [主料] 菠萝:100g 猪肉:300g [辅料] 面粉:适量 醋:3勺 番茄酱:3勺 青椒:1个 糖:3勺 口味:酸甜 工艺:炸 耗时:三刻钟 难度:普通 [菠萝咕咾肉的做法步骤] 1、将猪肉切成厚片,加入盐、酱油、料酒腌渍15分钟。 2、菠萝去皮切块,用淡盐水浸泡20分钟。 3、腌好的肉加入一个鸡蛋搅拌均匀。 4、将裹好鸡蛋的猪肉均匀的粘上面粉。 5、炒锅放油烧热放入粘上面粉的猪肉,入锅前抖抖多余得面粉,炸至变色捞出。待油温再次升高放入炸好的肉复炸一次。 6、炒锅放入适量的油烧热,放入蒜末炒香,放入番茄酱,炒出红油加适量水。 7、待锅烧开后加入糖、醋、水淀粉,搅拌至粘稠加入炸好的肉、菠萝、青椒,待食材均匀粘满番茄汁后关火出锅。 [小窍门] 1、.菠萝咕咾肉是酸甜口,看个人口味增加或减少糖和醋的比例。 2、.菠萝泡好后用清水洗净,以免影响口味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 粤菜