豆豉炒洋葱肉片 “ 豆豉中含有多种营养素,适量食之可以改善胃肠道菌群,豆豉还可帮助消化、降低血压、提高肝脏解毒功能。” [主料] 里脊肉:适量 洋葱:适量 青红椒:适量 [辅料] 盐:适量 生抽:适量 豆豉:适量 姜:适量 花椒:适量 生粉:适量 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [豆豉炒洋葱肉片的做法步骤] 1、里脊肉切片。 2、肉片里加入少量盐、生抽、生粉,拌匀后腌制10分钟。 3、洋葱切小块。 4、青红椒切小块。 5、姜蒜切末。 6、锅里放入适量油,加入少许花椒,再放入姜蒜末爆香。 7、放入腌制后的肉片,炒至肉片发白。 8、再依次放入洋葱、豆豉、然后再放入青红椒、蒜末翻炒,起锅前可依个人口味再加入适量白糖和盐。 9、一份色彩鲜艳的肉片出锅啦! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜