香甜红薯饭
“ 红薯是一种常见食物、吃起来香甜软糯、我们家非常喜欢！
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。”
[主料]
红薯：一个
[辅料]
水：适量
大米：2杯
口味：原味
工艺：煮
耗时：三刻钟
难度：简单
[香甜红薯饭的做法步骤]
1、红薯去皮洗净
2、切成大小一致的四方块
3、大米淘洗干净放入电饭煲中、上面放红薯
4、掺入清水、刚刚抹过红薯就可以、（水高过米一个指节为益）
5、按煮饭键、进行中⋯
6、煮熟后舀入碗中、美味香甜、太香太好吃了！😋😍
[小窍门]
红薯买黄心的好吃些！
使用的厨具：电饭煲、煮锅
所属分类： 主食 家常菜 米饭