核桃葡萄燕麦浆
“ 杂粮坚果与水果的组合。
葡萄是冷冻的葡萄，从秋到冬，也冻了好长时间，一点点解决掉。
核桃去壳，没炒或烤，虽然那样会更香。三两颗核桃，懒得费事。
燕麦的好处尽人皆知。燕麦米煮饭不太受欢迎，变成燕麦糊，则无需费牙劲。
结果看起来还不错，葡萄的酸甜，燕麦的稠滑，核桃？被埋没了。。。”
[主料]
核桃：30克
燕麦米：50克
葡萄：100克
[辅料]
温开水：（60度）1000毫升
口味：原味
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[核桃葡萄燕麦浆的做法步骤]
1、用料：核桃30克，燕麦米50克，葡萄100克，60度温开水1000毫升
2、燕麦米洗净控水。
3、和其他材料一起倒入料理机杯中。
4、注入温开水。
5、盖好盖子，
6、放入机座。
7、选择五谷功能，启动。
8、打浆结束，取下料理机杯，
9、倒出饮用。
[小窍门]
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
燕麦米可以用燕麦片代替。
饮用是可以根据自己口味加糖调味。
使用的厨具：食物调理机
所属分类： 饮品 早餐