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#信任之美# 蒜香小油菜(蒜泥清炒上海青)
“ 喜欢蒜香味的小伙伴,蒜香菜要这样炒噢!” [主料] 小油菜:4棵 大蒜:5瓣 [辅料] 盐:适量 植物油:适量 味精:适量 干辣椒:2个 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [蒜香小油菜的做法步骤] 1、准备好材料 2、小油菜叶子一片片摘下来洗净 3、切小油菜要注意,叶子跟杆要分开。杆切细点,切成大约2cm的段,叶子不切。 4、准备好大蒜 5、大蒜切末 6、平底锅放油,五成热时放入掰开的干辣椒,稍炸一下 放入一半的蒜末 7、略翻炒一下,倒入小油菜杆的部分,翻炒 8、炒制约半分钟,倒入叶子部分,继续翻炒 9、加入食盐、味精,并倒入剩下的一半蒜末 10、关火后翻炒几下 11、出锅了 12、浓浓的蒜香! 13、咸香可口! [小窍门] 炒时叶子和杆一定要分开噢!不然叶子都炒烂了杆还没熟。 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 开胃菜 家常菜 快手菜 儿童 老人 朋友聚餐 春季食谱 夏季食谱 农家菜 午餐 晚餐