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黑椒梅花肉
“ 梅花肉肉质不肥且嫩,特适合煎制和烤制,用黑椒调味料腌制过后的梅花肉,用空气炸锅炸制,不用油,却外脆里嫩,味道非常赞。” [主料] 梅花肉:150克 鸡蛋:2个 面包糠:适量 [辅料] 法式黑椒烤肉料:适量 淀粉:适量 口味:其他 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:简单 [黑椒梅花肉的做法步骤] 1、准备食材。 2、梅花肉切成约1厘米的厚片。 3、将黑椒烤肉料加适量水调成料汁,将梅花肉放在里面,充分抓匀。 4、将吸收完料酒的肉放在保鲜袋中,入冰箱至少入味两个小时左右。 5、将腌好的肉,先放在鸡蛋液中沾满,然后沾淀粉,再沾鸡蛋液,最后沾满面包糠。 6、将肉放在炸篮中,并提前预热空气炸锅约5分钟。 7、将梅肉放入空气炸锅,200度,10分钟左右。 8、拉开炸篮,看到肉表层略带微黄即可。 [小窍门] 第一次烤肉时要随时观察,不要将肉烤老。 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 热菜 儿童 朋友聚餐 西餐 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐 晚餐 学生