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空气炸锅版香辣肉酱烤茄子
“ 记不记得,还年轻时的我们,还各自未成家的我们,时不时的会约上三五好友,在热闹的海滨街,坐在烧烤摊,喝着啤,嘴里叼着各种烤串,除了烤鸡翅烤韭菜,大概最受欢迎的就是烤茄子了吧,我总是看着你们吃,看你们吃得津津有味的样子,想起来都会让我有点想你们,我的小伙伴们!亲爱的小伙伴告诉我茄子里打个鸡蛋下去也很好吃,所以这次我就加了鸡蛋了,从前是用烤箱在烤,这次有了新宝贝空气炸锅,所以还是试试了空气炸锅的性能,大风机让食物能得到均匀受热,我的茄子才烤了10分钟左右就软了,换作烤箱还得烤十几二十分钟的,所以炸锅还是有优势的,get” [主料] 茄子:2条 五花肉:100克 鸡蛋:1个 [辅料] 大蒜:1个 蚝油:1汤匙 辣椒酱:1汤匙 生抽:1汤匙 香菜:2根 葱:1棵 油:适量 口味:微辣 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:普通 [香辣肉酱烤茄子的做法步骤] 1、准备材料 2、大蒜去皮后剁成末,葱切末,香菜切段 3、鸡蛋打散备用 4、五花肉去皮剁成末,不要剁得特别细 5、锅烧热加少许油,倒入肉末,用筷子打散,中小火煸炒 6、煸炒至五花肉焦黄色后倒入蒜末小火煸炒至出香味 7、再加入蚝油辣椒酱和生抽 8、小火翻炒至出香味后关火 9、把香辣肉酱盛出备用 10、空气炸锅预热至200度,约5分钟 11、空气炸锅的炸篮垫油纸,茄子清洗后放入 12200、度烤10分钟左右,茄子软了后就用刀把茄子划开,不要切刀底,切开后里面肉的两边也划一刀, 13、倒入适量的蛋液到茄子里面 14、再把前面炒的香辣肉酱放进茄子里,继续200度烤约5分钟 15、最后撒葱花和香菜,开吃吧 [小窍门] 想学习更多美食吗?那就加入九阳官方美食群2群吧,QQ群号码399689708,加群就有机会抽取空气炸锅、电水壶等九阳小家电。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 宵夜 朋友聚餐 夏季食谱