快好知 kuaihz


卤味山药豆
“ 山药豆和山药是同一植物所生又称山药籽,具有食补作用。其功效与山药相同,补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。” [主料] 山药豆:200g [辅料] 盐:少许 八角:2个 桂皮:1片 白糖:1小匙 生抽:1小匙 口味:五香 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [卤味山药豆的做法步骤] 1、山药豆反复搓洗干净 2、煮锅加入适量水,放入山药豆,八角,桂皮,花椒,姜片同煮 3、煮八分钟后加盐,白糖,生抽,再小火闷煮2分钟 4、盛出,放凉后食用味道更佳。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 小吃 家常菜 老人 晚餐 酒席