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天麻炖鱼头
[主料] 花鲢鱼头:一个 天麻:15克 [辅料] 姜:一块 葱:一根 红枣:5个 枸杞:一小把 料酒:2勺 食用油:适量 盐:少许 水:适量 香菜:少许 口味:清淡 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:简单 [天麻炖鱼头的做法步骤] 1、准备好所需食材(把红枣枸杞洗净,葱切成小段,姜切片,在切少许香菜备用) 2、花鲢鱼头清洗干净,沥干水分备用 3、天麻(近照图) 4、天麻用水泡软切厚片备用(买来的是切好的薄片不用泡水,洗干净就可以) 5、起锅倒入适量食用油烧热,放入鱼头煎至两面金黄既可 6、煎好后转入砂锅中,放入天麻,葱段,姜片,料酒,红枣,枸杞,倒入适量的热水没过鱼头(可以多加些)大火烧开后转小火慢炖30-40分钟 7、炖好的鱼汤成奶白色,加入少许盐调味,撒些香菜既可 使用的厨具:砂锅、煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 晚餐