木瓜炖牛奶雪燕桃胶羹
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木瓜，被普遍认为能丰胸，可没有被考证，但木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。
雪燕，能调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效，在东南亚地区一直是富家子弟养颜佳材。
桃胶，如果你也不知道，就真out了，它的抗皱嫩肤功效，已受欢迎多年。
要健康，又要美的亲，赶快跟着我做起来！~~~”
[主料]
雪燕：3-5克
桃胶：5克
木瓜：1-2个
[辅料]
冰糖：适量
鲜牛奶：1袋
口味：奶香
工艺：蒸
耗时：十分钟
难度：简单
[木瓜炖牛奶雪燕桃胶的做法步骤]
1、将雪燕提前泡发20小时左右
2、 泡雪燕同时，也把桃胶提前泡发18-20小时左右
3、上面的2个食材泡发好后，将木瓜如图切开，扒出籽即可
4、将泡发好的桃胶，雪燕去除杂质，桃胶装下面，雪燕铺上面，加上牛奶，然后盖上切下的木瓜片。
5、放蒸层大约蒸20分钟，加入适量冰糖，再蒸5分钟即可，完工开吃！
[小窍门]
月经区的话，桃胶就不用放。整个过程相当简单，第一次做也能成功，并且木瓜肉也可以挂了吃了，很清爽！
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使用的厨具：电饭煲、蒸锅
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