双椒炒牛肉“ 都说吃牛肉长劲不长肉,是优质的动物蛋白质。家里有小朋友想要长个儿的,可以经常多做牛肉菜!牛肉也是百搭,和青椒、青蒜、洋葱什么的来搭配着做,都是极好吃的。我也是顺手取材,用彩椒配了一下,颜色还挺漂亮的。”
[主料]
牛肉:200克
红彩椒:半个
黄彩椒:半个
[辅料]
韭菜:数根
植物油:适量
盐:少许
料酒:少许
淀粉:一小勺
酱油:少许
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:普通
[双椒炒牛肉的做法步骤]
1、牛肉洗净,切去筋膜
2、横着肉丝切成薄薄的片
3、牛肉片入碗中,放少许淀粉、料酒、盐,抓匀,腌10分钟入味儿
4、红彩椒、黄彩椒、韭菜清洗干净
5、红、黄彩椒切小块,韭菜切段
6、炒锅中倒入适量油,倒入彩椒块,加一点点盐炒一分钟,然后盛出备用
7、锅中再次倒少许油,油稍微热时,倒入牛肉片,中小火,快速用筷子划散
8、转大火,用铲子翻炒变色后倒入适量的酱油上色
9、将彩椒和韭菜全部倒入锅中,混合均匀后出锅
10、好吃又好看
[小窍门]
牛肉在腌制的时候放盐了,所以后期可以根据个人口味来决定是否加盐; 牛肉先用温油划散,再用大火加热炒熟,这样不会粘连而且肉嫩; 彩椒提前过油、码味儿,就不会因为后放而影响牛肉的口感了。
使用的厨具:炒锅
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