大白菜炒斋“ 很喜欢炒斋,特别下饭,每到一段时间,都会炒个斋,一炒一大盘,吃它个两三天,炒好到第二天吃天的更入味。不过想说一说对原材料的水发,有时我们买的原料表面上看似没有问题,但一经水泡,问题的出来了,加添加剂的,加色素的,加防腐剂的,真的很难说,所以,每次泡干货时,总是泡够两三天,要勤换水,特别是冬菇、木耳、金针和竹笋等。”
[主料]
干冬菇:6-8朵
干木耳:2-3大朵
干金针:约50克
蘑菇:5-8朵
大白菜:约1/2磅
红萝卜:约50克
[辅料]
姜:适量
[配料]
盐:适量
生抽:适量
糖:适量
料酒:适量
胡椒粉:适量
鸡精:适量
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:数小时
难度:普通
[大白菜炒斋的做法步骤]
1、将冬菇、金针、木耳水发,最好换多几次水,红萝卜切块;
2、将冬菇、金针、木耳、红萝卜放油盐焯水;
3、将蘑菇切成块,油盐淖水;
4、锅置炉上,开火,锅热放油,放几片姜,炒香;
5、炒香后放冬菇、金针、木耳,放生抽1大匙、糖1小匙、盐1/2小匙、胡椒粉1/2小匙,翻炒5-10分钟;
6、加入大白菜,翻炒各种混合起来;
7、加清水或高汤1/2饭碗,盖锅盖约10分钟;
8、掀起锅盖,倒入蘑菇;
9、再倒入红萝卜,烹入料酒1大匙和鸡精(可省)1/2小匙,兜匀,上碟。
[小窍门]
一、可按自己喜欢各异的原料来组合;
二、在烹调时先放不容易软的原料,再放容易煮软的和不需要煮得太久的原料。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 素食 老人 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐