玉米泥米糊 “ 健康提示:玉米含有钙、维生素E、镁、硒和脂肪酸等7种营养元素,玉米中所含的胡萝卜素,被人踢吸收后能转化为维生素A,营养价值很高。但是玉米一次不能吃多,容易胀气不消化。这道辅食适合7月龄宝宝食用。” [主料] 玉米:适量 口味:清淡 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [玉米泥米糊的做法步骤] 1、准备甜玉米一个 2、清洗干净,下锅水煮20分钟左右 3、煮熟捞出来,放置冷却剥出玉米粒,我是用刀削下来的 4、装入杯中,准备打泥 5、使用欧贝尔料理棒打泥中 6、玉米泥完成,但是此时的玉米泥带壳,需要再次过滤,不然宝宝消化不良 7、准备研磨碗和过滤网开始过滤 8、玉米泥过滤出来了 9、细细的玉米泥完成 10、泡好高铁米粉,加入玉米泥 11、搅拌均匀,玉米泥米糊完成 12、剩余的玉米泥放入辅食盒冷冻,第二天拿出来隔水蒸热即可 使用的厨具:搅拌机 所属分类: 汤羹