快好知 kuaihz


简单美味三明治
“ 一盘里满满的碳水化合物,蛋白质及各种维他命。” [主料] 面包:3cm厚 火腿片:适量 南瓜:适量 生菜:适量 [辅料] 芥末酱:适量 蜂蜜:适量 柠檬汁:适量 食盐:适量 黄油:适量 口味:原味 难度:未知 [简单美味三明治的做法步骤] 13、cm后的面包切一半,再用刀切开兜。 2、芥末酱,蜂蜜,柠檬汁,食盐搅拌后尽量均匀的涂到面包切开的内侧。 3、外面涂上黄油可有可无,烤箱里烤到自己喜欢的样子。 4、把准备好的宝贝们按自己的兴趣填满。 5、火腿片可以换成另外形状的火腿,蔬菜也可以换成自己顺眼的😉 [小窍门] 适合健康志向的你😘 所属分类: 主食 早餐