泰式菠萝海鲜饭“ 阴雨连绵的假日,煮一餐酸酸甜甜,颜色亮丽的泰式海鲜菠萝饭!瞬间心情也晴朗起来!”
[主料]
鸡蛋:3g
菠萝:一只
虾仁:100g
鱿鱼粒:50g
玉米粒:30g
培根粒:20g
青豆:50g
泰国米:250g
胡萝卜粒:30g
[辅料]
泰国黄咖喱:少许
鱼露:少许
盐:少许
鸡精:少许
椰浆:少许
口味:咖喱
工艺:炒
耗时:半小时
难度:简单
[泰式菠萝海鲜饭的做法步骤]
1、第一步处理菠萝,先把菠萝头部叶子切去,因为叶子有锯齿形边缘,处理菠萝过程中容易割伤手。
2、把菠萝横过来,在三分之一处切开。
3、用小一点的刀在菠萝边缘切出方形,里面划出井字形,再用勺子取出果肉。
4、挖完以后的菠萝用盐水浸泡处理一下,放在一边晾干备用。
5、准备好材料,虾仁是提前用盐浆过,保证肉质紧实。青豆、胡萝卜粒、玉米粒事先用水烫一下。腰果用小火炒香,备用。
6、起油锅倒入鸡蛋,刚刚凝固就起锅备用。然后炒开米饭,倒入鸡蛋。加入培根粒、青豆、胡萝卜粒、玉米粒。翻炒,加入泰式咖喱、盐,倒入少许椰浆和鱼露。等米粒吸收水分变得粒粒分明时最后放入菠萝和虾仁。最后加一点点鸡精调味!
7、把米饭装入菠萝碗里。
8、最后放上腰果,放上装饰物,香喷喷酸酸甜甜的泰式菠萝海鲜饭就完成了。
[小窍门]
米饭最好的隔夜或者煮完放进冰箱里冷藏处理过的。这个会炒蛋炒饭的童鞋都知道的哦!椰浆和雨露代替水,泰式的炒饭里这两样是必不可少的,添加少许风味会完全不同!
因为临时想到做菠萝饭,所以家里冰箱里没有鱿鱼,大家可再多加一些鱿鱼粒,让这道菜更有嚼劲。
喜欢吃辣的童鞋可以加入一点点红辣椒,或者选用带辣味的泰式黄咖喱。
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 主食 家常菜 儿童 朋友聚餐 泰国菜 东南亚 午餐