香煎带鱼 [主料] 带鱼:一条 面粉:适量 [辅料] 盐:适量 油:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [香煎带鱼的做法步骤] 1、买来的带鱼,去头去尾部特别细的那一段,摘净鱼肚子,从尾部向头剪掉鱼鳍,将鱼身剪大段,洗净。注意写的时候不用使劲搓洗鱼身银色的东东,那是很有营养的哦!将洗净的带鱼段加少量盐搅拌开腌制一会儿。 2、取一个大小适中的保鲜袋,倒入面粉。 3、将带鱼中多余水倒净,带鱼块放入保鲜袋中,封口摇晃,使带鱼均匀粘上薄薄的面粉。 4、电饼铛预热,双面刷油,放入裹好面粉的带鱼,煎至两面金黄即可。 5、煎好的样子,很鲜美哦。 [小窍门] 带鱼腌制不用放太多盐,海鱼本身就很鲜。 使用的厨具:电饼铛 所属分类: 热菜