红枣豆渣馒头
“ 早上做了红枣豆浆滤出来的渣倒掉也怪可惜的，把它和到面粉里，做成馒头，营养不浪费，简单又美味。”
[主料]
面粉：400克
酵母粉：3克
红枣豆渣：200克
[辅料]
白糖：45克
温水：60克
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：廿分钟
难度：普通
[红枣豆渣馒头的做法步骤]
1、将称量好的面粉倒入大盆内，加入红枣豆渣和白糖;
2、温水约60克与酵母粉和开，慢慢倒入面粉中，用筷子搅拌成面絮;
3、用手揉成面团，反复揉均匀成三光面团（面光、盆光、手光），
4、加盖锡纸，放入烤箱开启发酵功能，发酵至约2倍大（冬天大概1.5小时，夏天45分钟）
5、发酵好的面团用手指戳下去，不回缩，扒开内部组织呈蜂窝状;
6、在硅胶垫上洒干面粉，将发酵完成的面团取出，根据软硬度加入适量干面粉，用力反复揉搓20分钟，揉匀完全排出空气，揉至表面光滑;
7、将面团分成两份（另一份先放盆内盖好待用），取一份揉圆用擀面棒擀扁，厚约0.5厘米
8、然后卷成长条
9、用刮刀切成等量适中的馒头生胚，另一份面团用同样方法做好；
10、蒸锅加适量冷水，将馒头生坯放在蒸屉布上，每两个之间要留适当的空隙；
11、盖上锅盖静置半小时（夏季可缩短至15分钟）；
12、开大火蒸制，水开上汽后转中火，中火计时15分钟（蒸制的时间依据馒头的大小酌情增减），关火后虚蒸5分钟即可开盖食用
[小窍门]
1、、水的量要根据豆渣的干湿度调整，由于豆渣的含水量各不相同，加面粉时要适量调整，以不是特别粘手，面团能揉光滑为佳。如果你的豆渣含水量很高，可将配料表中的水省略掉；
2、、加少量糖可以帮助发酵，增加风味；不喜欢甜的也可以不加；
3、、 和面时手感太硬可用手沾水继续揉。
4、. 发酵好的面团要充分揉均匀，可以一边加入干面粉一边揉，直至完全将发酵过程中产生的气体排出，这样成品馒头才有质感和嚼劲；
5、。二次醒发要到位才能开火蒸，否则影响口感
6、. 面粉和豆渣的最佳比例2：1
7、.揭盖时尽量不要让盖子上的水蒸汽滴落在馒头上，以免造成馒头塌陷。
使用的厨具：蒸锅
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