清肺去湿安神汤
“ 百合清肺汤：有滋补安神、益脾润肺、止咳定喘、助眠解烦的作用。百合能润肺止咳，清新安神，马蹄有清肺解热、止渴化痰及利尿的作用，莲子安神助眠，薏仁利尿去湿。在这种久不见阳光，阴冷潮湿的天气就是要来上这么一碗[愉快]现在是马蹄产季，便宜又好吃，搭配上咱掌微家的百合莲子及六色薏米，味道美极了愉快][愉快]”
[主料]
莲子：适量
猪排骨：适量
百合：适量
六色薏米：适量
马蹄：适量
[辅料]
姜：4-5片
口味：原味
工艺：煲
耗时：数小时
难度：简单
[清肺去湿安神汤的做法步骤]
1、準備食材馬蹄洗淨去皮
2、准备食材
3、六色薏仁及百合要浸泡20分钟，莲子洗净备用
4、排骨薏仁馬蹄先慢燉一小時，再放百合蓮子燉40分鐘
5、好喝的润肺去湿安神汤
使用的厨具：砂锅
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