南瓜鸡蛋煎包“ 孩子不喜欢吃鸡蛋,更讨厌南瓜,今天变个花样,将这两样东西合为一体,做成南瓜鸡蛋煎包,做好后,孩子一口气吃了一大个,还边吃边说“好吃!”。”
[主料]
面粉:150克
南瓜:80克
清水:50克
[辅料]
胡萝卜:半个
火腿:4小根
鸡蛋:3个
口味:咸鲜
工艺:煎
耗时:一小时
难度:普通
[南瓜鸡蛋煎包的做法步骤]
1、馅料。
2、将胡萝卜、火腿切成丁。
3、锅里放油,将胡萝卜炒熟。
4、加入火腿翻炒成馅料,备用。
5、南瓜去皮切成块,上锅蒸熟后,压成南瓜泥。
6、面粉与酵母粉混合,加入南瓜泥,边加边用手搓,揉成面团。
7、将面团揉至表面光滑,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。
8、食指沾上面粉,在中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩,或扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状,就发酵好了。
9、将发酵好的面团揉匀至表面光滑,切成大小相当的 3个面剂子。
10、将3份面团都擀成圆片,抹点油,撒些十三香。
11、在面片上打入一个鸡蛋,将蛋打散,铺些胡萝卜、香肠。
12、将面片上下、左右包起。
13、冷锅,冷油,将包好的面饼放入平底不粘锅,煎至两面金黄,撒少许清水焖一下至熟透。
[小窍门]
1、、南瓜泥尽量要按得细腻点,这样成品的口感比较好。
2、、揉面的清水要根据面粉的吸水性及南瓜的含水量增减。
使用的厨具:不粘锅
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